Точка зрения (belkino) wrote,
Точка зрения
belkino

Пушистая вкуснятина

- А что это у вас такое розовое и пушистое?
- Йогурт


Сегодня с утра я нашла своего любимчика в #kot-е в группе "слааааденьго хочется"

ЗАВТРАК ЙОГУРТ ЛЕСНЫЕ ЯГОДЫ

Прекрасно взбивается в шейкере в пушистую массу, через 10 минут густой йогурт с кусочками клубники и черники.



Энергетическая ценность - 79 Ккал,
Белки - 14,7 г
Углеводы - 3,9 г
Жиры - 0,3 г

Если вы обратили внимания, все продукты Кот-а приблизительно одинаковой энергетической ценности.
Ни один из них не дотягивает до 100 Ккал
4 Кота - меньше 400 Ккал в сутки
Но при этом весомая часть продукта белок - наш строительный материал.

Tags: kot, диета_кот
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments