Точка зрения (belkino) wrote,
Точка зрения
belkino

Курсы цигуна в ККЦ

Китайский Культурный Центр в Москве приглашает на краткосрочный курс цигуна 1-5 июня. Занятия будут проходить каждый день 19:00-21:00, причем помимо практической части также запланированы 2 лекции. Стоимость курса 2000 рублей. Число мест в группе ограничено.
Подробности смотрите под катом.



В такое время, когда зеленеет листва, распускаются цветы и Москва становится еще красивее под лучами солнца, мы должны расслабиться и выпустить всю свою жизненную энергию.
По нашей просьбе центр оздоровительного цигуна Китайского главного управления спорта и физической культуры выбрал прекрасных тренеров для проведения в нашем центре курсов цигуна, которые помогут москвичам активно провести сезон укрепления здоровья.
В цигуне используются техники контроля дыхания, тела и мыслей, это комплекс упражнений для души и тела, который укрепляет организм, предотвращает болезни, продлевает долголетие и открывает скрытый потенциал, а также обладает общеукрепляющим, оздоравливающим и лечебным эффектом. Теоретическая основа цигуна базируется на концепциях китайской медицины об укрепления здоровья и физических упражнениях, это традиции, пришедшие из глубины веков. Записи об упражнениях цигуна содержатся уже в самом первом трактате китайской медицины «Канон Желтого императора о внутреннем» и даосском классическом трактате «Лао-цзы».
В основе оздоровительного цигуна лежат довольно мягкие движения, но вместе с тем он требует согласования в движениях, дыхании и моральном настрое. В 2003 году цигун вошел в программу традиционной народной физической культуры Китайского главного управления спорта и физической культуры. Занятия цигуном улучшают моральные качества человека, улучшают физиологические функции, повышают качество жизни, воспитывают дух.
Количество мест ограничено, не откладывайте регистрацию на курс.
Телефон для справок: 8(495)612-11-97, почта: moskvaccc@gmail.com
1. Организаторы
Китайский культурный центр в Москве
Китайское главное управление спорта и физической культуры
2. Тренеры
1. Ли Вэй (муж) – заслуженный тренер по оздоровительному цигуну государственного уровня
2. Ван Цзинь (жен) – доцент университета Тунцзи
3. Содержание занятий
В рамках курса изучаются 2 системы: «восемь кусков парчи» и «игры 5 зверей», также запланированы 2 лекции на тему «Оздоровительный цигун и укрепление здоровья». Продолжительность курса 5 дней.
Комплекс «восемь кусков парчи» сформировался в 12 веке, он состоит из 8 элементов, его движения отличаются простотой и изяществом, а мягкие упражнения сменяют друг друга как куски парчи, отсюда и его название. Каждое упражнение комплекса имеет свои особенности, можно выбрать для тренировок одно или несколько упражнений, также можно практиковать комплекс целиком.
Комплекс «игры 5 зверей» был создан медиком эпохи Восточная Хань Хуа То (145 – 208 гг.), это укрепляющие упражнения, движения которых основаны на подражании тигру, оленю, медведю, обезьяне и орлу. Комплекс очень распространен среди китайцев, его укрепляющий эффект подтвержден многими поколениями практиков.
4. Расписание
1 июня: 19:00 – 21:00 – практическое занятие
2 июня: 19:00 – 21:00 – лекция «Оздоровительный цигун и вскармливание здоровья – 1», практическое занятие
3 июня: 19:00 – 21:00 – практическое занятие
4 июня: 19:00 – 21:00 – лекция «Оздоровительный цигун и вскармливание здоровья – 2», практическое занятие
5 июня: 19:00 – 21:00 – заключительное практическое занятие, выдача свидетельств.

5. Условия
1.Не более 30 участников не младше 9 лет.
2.Стоимость курса 2000 рублей.

--

с уважением,
Китайский Культурный Центр в Москве

тел.:+7(495)612-11-97.
факс.:+7(495)614-43-03.
адр.: 125040, г. Москва, ул. Правды, д.1, стр.1.
http://vk.com/moskvaccc
Tags: ККЦ, анонс, цигун
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments