Точка зрения (belkino) wrote,
Точка зрения
belkino

Categories:

Осень. Йожимся.

Все когда-то происходит впервые. Неделю назад я первый раз ходила на занятия йогой.






Йога-клуб "Айравата" на Киевской - по домашнему уютное и тихое место.
Время работы - с 7.30 до 22.00 по будням. Хоть до работы зайти позаниматься, хоть после.
На сайте всегда новое расписание с мероприятиями >>>




Айрава́та (санскр. ऐरावत) в индуизме — белый слон, вахана бога Индры. У Айраваты четыре бивня и семь хоботов.

Есть у ребят массажная комната.


Несколько залов для занятий
*

Мы в этот вечер познакомилис с Хатха-йогой.
Хатха-йога — это учение о психофизической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм (диета, дыхание, шаткармы, асаны, бандхи, мудры), и психических средств (медитация и концентрация внимания во время выполнения асан, пранаямы).

Коврики можно не таскать с собой на занятия, их там есть в достатке


Можно проводить мероптия, маленькие концерты


Две раздевалки, мля мальчиков и девочек


Разуваются тут прямо на входе, так что по всем пространствам можно ходить в носках или босиком. Это так приятно. Очень чисто.


Со стороны кажется, что какие-то молчаливые ленивцы на ковриках тянулся то так, то эдак, то в позу лотоса сядут, то наклонятся головой к коленям.
Ох, знали бы, как тяжело мне дался этот вечер растяжек! На следующий день болела вся я. Во мне столько мышц неожиданных обнаружилось.
И это притом, что я филонила, отвлекалась на съемку.


*





Юля Ежова - наш мастер. Ее гибкости можно позавидовать.


А вам слабо?


А знаете, мне понравилось. К концу занятий из головы улетучились всякие глупости, стало светло и легко.
Мы пили чай с плюшками, было хорошо, уютно и не хотелось уходить домой.


Второй этаж




Есть в клубе кухня. Где можно купить чаи, полезные вкусняшки.


Или приготовить себе спортивный коктейль


Теплые апельсиновые стены.


Мелочи, которые делают пространство еще более добрым




Словов там предостаточно


Захотите уюежать от суеты столичной, приходите прятаться сюда: Бережковской наб.12, под.15/1 в 5 минутах ходьбы от метро Киевская.
тел.: (499) 240-20-55, (499) 240-42-38
e-mail: ayravata.club@gmail.com

Цены очень даже адекватные:





А подробней почитать о клубе можно тут http://www.ayravata.ru/home

Спасибо mosblog за мероприятие.
Tags: mosblog, Айравата, йога
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 4 comments