Точка зрения (belkino) wrote,
Точка зрения
belkino

Category:

Диетический обед

Блины, которые можно есть без ущерба для фигуры.

Из продуктов:
2 яйца,
4 ст. л. творога
2 ст. л. соевого изолята
4 ст. л. молока

Взбить в блендере.

Растительным маслом смазать сковороду. Масла нужно исчезающе мало.


Половину смеси вылить на сковороду.




На среднем огне медленно печь, обжаривая с двух сторон


Смазать блин творожным сыром


Накрыть вторым блином


Добавки сверху - по настроению. :-)
Tags: блины, диета, еда, низкокалорийный десерт, рецепт
Subscribe

  • Я хожу!

    Сегодня 10 тыс шагов. С зимы первый раз. Приятно ноют пятки. Это я от дома решила пешком, пока хорошие погоды, сходить в фикспрайс. Сходила за…

  • Мыло ручной работы

    В начале марта заказала у одной феи мыло ручной работы. Себе и девочками в подарок на 8 марта. Посылка из Челябинска дошла за 3 дня. Одна из…

  • Доступное питание

    После переезда в большой дом встал вопрос: а где мы заряжаем телефоны? Таскать из комнаты в комнату зарядные устройства как то нифига не полезно для…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments