?

Log in

No account? Create an account
Точка Зрения
Диетический обед 
16-сент-2019 03:04 pm
2022
Блины, которые можно есть без ущерба для фигуры.

Из продуктов:
2 яйца,
4 ст. л. творога
2 ст. л. соевого изолята
4 ст. л. молока

Взбить в блендере.

Растительным маслом смазать сковороду. Масла нужно исчезающе мало.


Половину смеси вылить на сковороду.




На среднем огне медленно печь, обжаривая с двух сторон


Смазать блин творожным сыром


Накрыть вторым блином


Добавки сверху - по настроению. :-)
This page was loaded авг 8 2022, 1:29 am GMT.