Category: здоровье

Предновогодние скидки на чайные смеси

Предновогодние скидки! Не пропусти!




На все остатки - 10%
Плюс при покупке 5 упаковок - еще 5%
Итого: 15%

Новогоднее настроение:
- 8 пакетов рассыпухи по 70 гр. - 280 р.
- 4 подарочные коробки с фильтр пакетами (20 шт) - 250 р.

Синей иней:
- 10 пакетов рассыпухи по 40 гр. - 160 р.
- 2 подарочные коробки с фильтр пакетами (20 шт) - 250 р.

Пряный чабрец:
- 6 пакетов рассыпухи по 40 гр. - 180 р.

Лесные ягоды:
- 3 подарочные коробки с фильтр пакетами (20 шт) - 270 р.

Мятная айва:
- 2 подарочные коробки с фильтр пакетами (20 шт) - 400 р.

О составе смесей подробнее тут https://www.instagram.com/teabelkina/

Как продлить себе жизнь

Болеть неприятно. Болезнь - это не всегда сильная и явная боль. Может что-то болеть тихим сапом, незаметно, а потом раз - и склеил ласты.
Пока тебе 25 и у тебя нет какой то врожденной болячки, ты бодр, весел, ничего нигде не колет. Когда тебе 30, начинает то там, то сям потягивать, покалывать, но ты отмахиваешься, тебе некогда, есть более важные и приоритетные дела.
И так тщательно отмахиваешься, что в 40 тебе уже начинают ставить неутешительные диагнозы. Но даже в 40 еще не поздно!
Хочется жить долго и счастливо. И без траты баснословных сумм на пилюльки.
Кушайте, други, мои, витаминки, поддерживающие организм, побольше гуляйте на свежем воздухе и поменьше реагируйте на выходки мудаков.



Помимо этих пилюлей ежедневно у меня еще и травки в "меню".

Не сдавайся!

Синоптики центра «Фобос» предупреждают о «барической пиле», которая пройдет по столице.

«Барическая пила» с её резкими колебаниями атмосферного давления изрядно портит самочувствие и настроение метеозависимых людей.

Пейте травные чаи, улучшайте настроение, "заряжайтесь" витаминами. А мята поможет выровнять давление.

Вот вам новая чайная смесь для этого.



На сладе:

4 больших упаковки по 120 гр. - 480 р.
8 маленьких упаковов по 40 гр. - 160 р.




Сюрприз: каждому покупателю к пачке чая - маленькая баночка варенья из черноплодной рябины с имбирём! *





* При условии самовывоза заказа в течение недели!

Для Него и для Неё

Осень еще не наступила, а прохлада уже щекочет по утрам и вечерам.

Эта две смеси - для Него и для Неё - помогут укрепить иммунитет, поднимут настроение.



При покупке парой - скидка 5%
При покупке трех комплектов - скидка 10%.
Количество ограничено.
Для Него - большой пакет 150 гр. - 3 шт. - 600 р., малый пакет 50 гр. - 9 шт. - 225 р.
Для Неё - большой пакет 120 гр. - 3 шт. - 480 р., малый пакет 40 гр. - 9 шт. - 160 р.

Торопитесь, пока не началось!

Хатуль мадан




Речь о тех временах, когда русскоговорящих интервьюеров в израильских военкоматах еще не было, а русские призывники уже были. Из-за того, что они в большинстве своем плохо владели ивритом, девочки-интервьюеры часто посылали их на проверку к так называемым "офицерам душевного здоровья" (по специальности - психологам или социальным работникам), чтобы те на всякий случай проверяли, все ли в порядке у неразговорчивого призывника. Кстати, офицер душевного здоровья - "кцин бриют нефеш" - сокращенно на иврите называется "кабан". Хотя к его профессиональным качествам это, конечно же, отношения не имеет.
Офицер душевного здоровья в военкомате обычно проводит стандартные тесты - "нарисуй человека, нарисуй дерево, нарисуй дом". По этим тестам можно с легкостью исследовать внутренний мир будущего военнослужащего. В них ведь что хорошо - они универсальные и не зависят от знания языка. Уж дом-то все способны нарисовать. И вот к одному офицеру прислали очередного русского мальчика, плохо говорящего на иврите. Офицер душевного здоровья поздоровался с ним, придвинул лист бумаги и попросил нарисовать дерево.
Русский мальчик плохо рисовал, зато был начитанным. Он решил скомпенсировать недостаток художественных способностей количеством деталей. Поэтому изобразил дуб, на дубе - цепь, а на цепи - кота. Понятно, да?
Офицер душевного здоровья придвинул лист к себе. На листе была изображена козявка, не очень ловко повесившаяся на ветке. В качестве веревки козявка использовала цепочку.
- Это что? - ласково спросил кабан.
Русский мальчик напрягся и стал переводить. Кот на иврите - "хатуль". "Ученый" - мад'ан, с русским акцентом - "мадан". Мальчик не знал, что в данном случае слово "ученый" звучало бы иначе - кот не является служащим академии наук, а просто много знает, то есть слово нужно другое. Но другое не получилось. Мальчик почесал в затылке и ответил на вопрос офицера:
- Хатуль мадан.

Collapse )

Непрерывный стресс

Я много лет нахожусь в состоянии непрерывного стресса по разным причинам. Какие то причины устраняются и я облегченно вздыхаю, но что-то остается или даже становится суровей. Например, после того, как построили эстакаду, низкочастотный рык автобусов стал отражаться от неё и в наши окна прилетать на той частоте, когда его почти не слышно, скорее, просто давление на уши. Такое противное, что включается состояние паники, хочется разбежаться и стукнуться головой об стену.



Бывают моменты, когда я почти не обращаю внимания на непрерывный шум Варшарского шоссе, но нельзя скидывать со счетов тот факт, что так или иначе я в этот момент тоже нахожусь в состоянии стресса. Ну не может здоровый человек постоянно с таких гнетом шума.
И у меня нет возможности ничего в этом направлении изменить.
Я разговаривала с мужем на эту тему. В ответ "У меня нет возможности купить квартиру в другом месте".
Я обречена на вечные муки.

Спросила у гугля "как поднять настроение"

Ответы были такие:

Ответы были такие

Расставьте в доме вазы с разноцветными фруктами
0(0.0%)
Сделайте яркими стены. Возьмите белый лист бумаги и нарисуйте красочную картину
1(100.0%)
Чаще включайте свет в доме. Избегайте сумерек и полумрака
0(0.0%)
Обманите организм и носите одежду светлых тонов
0(0.0%)


Фруктов не хочу
Рисовать не могу
Свет постоянно включаю. Хотя остальные члены семьи предпочитают полумрак. Видимо, им и так вполне себе весело.
Одежда у меня всяких разных цветов. Несмотря на размер попы, я очень даже ношу белые штаны и майки.

Какие еще есть варианты? Предлагайте.

Основные симптомы стресса:

  • Нарушение сна. Человек не может уснуть часами и в голове постоянно прокручиваются разные мысли и события. Также сон может быть коротким, человек высыпается за 3-4 часа и чувствует себя бодро, однако это вредит здоровью.

  • Раздражительность. Возникают агрессивные эмоции, часто необоснованные, ощущается состояние нервного напряжения.

  • Нарушение пищевого поведения. Одни начинают заедать стресс сладостями, другие не испытывают потребности в еде.

  • Обострение вредных привычек. Желание покурить, выпить, грызть ногти, расчесывать кожу может быть причиной стресса.

  • Чувство апатии. Человеку перестает быть интересным общение с людьми, он не испытывает положительных эмоций, которые получал раньше. Нет желания вставать по утрам и что-либо делать.

  • Нарушение физического состояния. Организм реагирует на стресс слабостью, головной болью и усталостью.



Вот про 3-4 часа сна - это про меня точно. Последние месяцы такое со мной и творится. Очень плохо сплю. Даже выпив таблетку. И с каждым днем все хуже и хуже выгляжу и наедаю зад.
С одной стороны стала апатичней ко многим раздражителям, а с другой - только спичку поднеси.

Завтрак с рукколой

Я научилась слушать организм много лет назад.
Так что если он мне шепчет "Хочу редиски и рукколы", то я иду и покупаю
Уже потом, поедая требуемое оргазмом, иду читать о свойствах продукта и понимаю - желание организма было осмысленным.

Я тут приболела немного: сопли, кашешь, чих. Разумеется, привычные и проверенные средства.
И ажурной веточкой к лечению - руккола.



Полезные свойства рукколы

Если есть эту зелень постоянно, уже через несколько дней можно почувствовать значительное изменение работы организма.

1. Руккола прекрасно действует на работу желудочно-кишечного тракта. В ней много пищевых волокон, которые не перерабатываются, а, наоборот, разбухают в кишечнике и словно щетка очищают его от каловых масс, которые накапливаются в складках кишечника годами. Руккола – это прекрасный способ очистить организм и понизить уровень холестерина в крови.

2. Руккола – это лучший друг худеющих. С помощью небольшой миски овощного салата с рукколой можно получить длительное ощущение сытости при минимальной калорийности блюда. Кроме того, если есть рукколу регулярно, она ускоряет обменные процессы и налаживает метаболизм.

3. Это растение улучшает работу нервной системы, укрепляя оболочку нервных волокон. Регулярное потребление рукколы снижает риск развития депрессий, стрессов, тревог и панических атак.

4. Руккола – это прекрасное растение для иммунитета. Оно отлично борется с микробами и бактериями в организме. Рукколу полезно употреблять как при борьбе с простудой, так и в качестве профилактики. В некоторых странах рукколу принято активно есть именно осенью, чтобы укрепить иммунитет перед сезоном гриппа и простуд.

5. Руккола содержит в своем составе компоненты, которые способствуют профилактике онкологических заболеваний. То есть, если есть рукколу регулярно, риск развития рака снижается.

6. С давних времен это растение считается настоящим афродизиаком для мужчин – руккола улучшает потенцию и снижает риск увеличения предстательной железы.

7. С помощью рукколы можно контролировать уровень сахара в крови, снижать риск развития сахарного диабета.

8. Растение способствует усваиванию организмом железа, что позволяет справиться с анемией, увеличив уровень гемоглобина в крови.

9. При регулярном потреблении рукколы, растение способно противостоять развитию подагры и заболеваний мочеполовой системы, трава прекрасно снижает артериальное давление.

10. Каждодневное потребление рукколы способствует улучшению женской красоты. Достаточное количество микроэлементов и витаминов укрепляет ногти, кости и волосы. Во время лактации руккола стимулирует выработку молока.

Руккола – это прекрасное растение, обладающее отхаркивающими, мочегонными, противомикробными, антибактериальными и успокаивающими свойствами. Однако трава годится не только для употребления в пищу.

Маленький отчет о мини диете

Никакого жесткача, контроль калорий и снижение углеводов.
У меня уже был качественный опыт на Диете Кот, мне не так уж сложно следовать графику.
Три полноценных приема пищи в день. И два перекуса. Но мне хватает одного - между завтраком и обедом. После обеда до ужина мне уже не так хочется есть.
Минус 1300 гр. Замеров не проводила.
На четвертый день желудок уже стал меньше требовать еды.
Второй кусок этой куриной грудки я не осилила.



И я всё еще размышляю, лишать ли себя на праздники алкоголя или нет.
Пока полна оптимизма. Только печалит такая погода, как сегодня. Не погулять.
Очень не хочется снова доставать теплую одежду.
Весна, приди! Я хочу гулять по 10 км в день.

Чтобы было весело

Я вот думаю, а не заняться ли мне маникюром? Тоже ведь дизайн. Люблю ноготки с картинками.
Поназаказывала себе на Али кучу наклеек. Осталось выбрать время, чтобы заняться своими лапками.
Ну и найти, например, немного денег, чтобы пойти на курсы маникюрщиц.
Придете ко мне со своими лапками для портфолио?

Совы сейчас в тренде как никогда! Против сов даже армия православных восстала :-)



Матрёшки - это скрепно.


Collapse )

Внесите телефон в черный список!

Общемедицинская база - это что? А то вот звонили мне спамеры из мед центра на Ордынке и предлагали пройти у них обследование бесплатно в рамках программы "Здоровая Москва".
Когда я настойчиво попросила ответить мне на вопрос "Откуда у вас мой телефон", мне нахамили и бросили трубку.

Звонили с номера 84957393633, обращаются по имени.

Медико-Диагностический центр на Малой Ордынке, 3
Всем тварям, причастным к этому разводилову - гореть в аду!
Внесите телефон в черный список загодя, потому что эти твари не стремаются звонить по утрам выходного дня!